Korsbandsskada
Den vanligaste orsaken till att du kan få en skada på korsbandet är att du har vridit knät kraftigt, till exempel när du har spelat fotboll eller fallit när du åkt slalom. Oftast är det främre korsbandet som går av helt eller delvis.
Det är vanligt att du får gå med kryckor och ta smärtstillande mediciner i ett par veckor efter skadan. Fysioterapi, även kallat sjukgymnastik, är den viktigaste behandlingen för att du ska bli bra.
Med hjälp av fysioterapi kan du träna upp knät så att det fungerar bra trots att korsbandet är skadat. De flesta blir bra inom ett år med fysioterapi, men en del kan ha besvär även efter att skadan läkt.
Knäskydd vid skadat eller rupturerat korsband har olika funktioner, dels att komprimera för att minska smärta och för att stimulera muskelaktivering så att knäts egna stabiliserande förmåga ökar. Skydd med skenor och oelastiska remmar syftar även till att tillföra en yttre stabilitet.
